Intervention sur le sommeil par une psychologue pour les élèves de 5e

Parcours éducatif de santé

Dans le cadre du parcours éducatif de santé, les élèves de 5ème ont bénéficié d’une intervention d’1h30 sur la prévention des troubles du sommeil auprès des adolescents et préadolescents. Celle-ci a été réalisée par une psychologue, référente du sommeil de la clinique St Laurent.

Les élèves ont pu découvrir les cycles du sommeil, la spécificité du sommeil des adolescents, l’hygiène du sommeil ainsi que l’impact des écrans sur leur sommeil.